nhoque sem glúten
IG médio
CG 19 por 100 g
- sem glúten
- carga glicêmica moderada
nhoque sem glúten tem índice glicêmico de 65, menor que o Nhoque clássico simples (68).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Nhoque clássico
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
nhoque sem glúten é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 29 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- sem glúten
- baixo teor de gordura
- carga glicêmica moderada
- baixo teor de fibras
- amidos processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de nhoque sem glúten?
nhoque sem glúten tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 19 por 100 g.
nhoque sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
nhoque sem glúten tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Nhoque clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Nhoque clássico neste banco de dados, Nhoque de ervilha tem a menor carga glicêmica (13 por 100 g).
Veja nhoque sem glúten no app Logi, com sua porção.
