Nhoque clássico
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Nhoque clássico tem um índice glicêmico de 68, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Nhoque clássico está acima da média no índice glicêmico.
Nhoque clássico é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ índice glicêmico moderado-alto
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 29g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 0.4g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Nhoque clássico?
Nhoque clássico tem um índice glicêmico de 68, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 20 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Nhoque clássico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Nhoque clássico tem índice glicêmico moderado (68). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Nhoque clássico afeta o açúcar no sangue?
Nhoque clássico tem uma carga glicêmica de 20 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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