semifreddo de chocolate
IG baixo
CG 18 por 100 g
- Contém um pouco de proteína
- Alto teor de açúcar
semifreddo de chocolate tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 8 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Esta substituição oferece uma GL significativamente menor de 1 em comparação com 18, proporcionando uma resposta glicêmica muito mais estável e mantendo uma textura cremosa semelhante.
mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge) - CG 1 por 100 g Com uma GL de 1, esta opção oferece uma alternativa rica em proteínas que satisfaz o desejo por chocolate com impacto mínimo na glicemia.
combinação de cacau em pó e iogurte grego natural - Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate 85% cacauCG 5 por 100 g Esta substituição reduz a GL de 18 para 5 e adiciona fibras e antioxidantes, o que ajuda a retardar a absorção de glicose.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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semifreddo de chocolate é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 22 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de proteína
- Fornece energia rápida
- Alto teor de açúcar
- Alto teor de gordura saturada
- Ultraprocessado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de semifreddo de chocolate?
semifreddo de chocolate tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 18 por 100 g.
semifreddo de chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?
semifreddo de chocolate tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como semifreddo de chocolate afeta o açúcar no sangue?
semifreddo de chocolate tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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