combinação de cacau em pó e iogurte grego natural
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combinação de cacau em pó e iogurte grego natural tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, combinação de cacau em pó e iogurte grego natural está entre os mais baixos no índice glicêmico.
combinação de cacau em pó e iogurte grego natural é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ rico em antioxidantes
- ✓ muito baixo teor de açúcar
- ✗ contém algumas gorduras saturadas
- ✗ baixo teor de fibras em comparação com alimentos vegetais integrais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de combinação de cacau em pó e iogurte grego natural?
combinação de cacau em pó e iogurte grego natural tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
combinação de cacau em pó e iogurte grego natural é bom para pessoas com resistência à insulina?
combinação de cacau em pó e iogurte grego natural tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como combinação de cacau em pó e iogurte grego natural afeta o açúcar no sangue?
combinação de cacau em pó e iogurte grego natural tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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