espuma resfriada
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Contém lactose (açúcar do leite)
espuma resfriada tem índice glicêmico de 30, menor que o espuma simples (60).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de espuma
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
espuma resfriada é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor calórico
- Sem adição de açúcares
- Baixo teor de gordura
- Contém lactose (açúcar do leite)
- Mínimo de fibras
- Processamento moderado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de espuma resfriada?
espuma resfriada tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
espuma resfriada é bom para pessoas com resistência à insulina?
espuma resfriada tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de espuma tem a menor carga glicêmica?
espuma resfriada tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de espuma neste banco de dados (2 por 100 g).
Veja espuma resfriada no app Logi, com sua porção.
