espuma
GI 60 · ModeradoCG 6 / 100 g3/10
IG médio
60 GI
CG 6 por 100 g
Pontuação Logi 3/10
- Baixa densidade calórica
- Pode conter açúcares adicionados
espuma tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
espuma é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
120
Calorias
10 g
Carboidratos
3 g
Proteínas
7 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Baixa densidade calórica
- Textura leve
- Pode conter açúcares adicionados
- Frequentemente usa estabilizantes processados
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de espuma?
espuma tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
espuma é bom para pessoas com resistência à insulina?
espuma tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como espuma afeta o açúcar no sangue?
espuma tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja espuma no app Logi, com sua porção.
