Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate 85% cacau
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Contém gordura saturada
Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate 85% cacau tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate 85% cacau é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 8.5 g |
| Naturais | 8.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.5 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 3.7 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em antioxidantes
- Baixa carga glicêmica
- Contém gordura saturada
- Densidade calórica moderada
- Processamento mínimo do chocolate
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate 85% cacau?
Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate 85% cacau tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate 85% cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?
Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate 85% cacau tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate 85% cacau afeta o açúcar no sangue?
Framboesas ou mirtilos congelados com raspas de chocolate 85% cacau tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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