Stevia com mel
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Stevia com mel tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Stevia com mel está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Stevia com mel é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Índice glicêmico mais baixo que o açúcar
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Muito alto teor total de açúcares
- ✗ Sem fibras ou proteínas
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 44g |
| Naturais | 44.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Stevia com mel?
Stevia com mel tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Stevia com mel é bom para pessoas com resistência à insulina?
Stevia com mel tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Stevia com mel afeta o açúcar no sangue?
Stevia com mel tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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