Stevia com mel
IG baixo
CG 0.9 por colher de chá típica (5 g) · CG 18 por 100 g
- Índice glicêmico mais baixo que o açúcar
- Muito alto teor total de açúcares
Stevia com mel tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Extrato puro de folha de estéviasem IG O extrato puro de estévia tem um IG e CG de 0, eliminando o impacto no açúcar no sangue em comparação com o IG 40 e CG 18 da estévia com mel.
- sem IG O extrato de fruta-dos-monges oferece uma alternativa com índice glicêmico zero que evita os picos de açúcar no sangue associados ao teor de mel da sua escolha original.
adoçante de fruta monge - sem IG A alulose é um açúcar raro que não aumenta a glicose no sangue, oferecendo uma resposta metabólica muito mais estável do que os adoçantes à base de mel.
Alulose - CG 1 por 100 g O eritritol tem um IG insignificante de 1 e CG de 0, tornando-o uma escolha significativamente melhor para manter níveis estáveis de açúcar no sangue.
Eritritol
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Stevia com mel é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 44 g |
| Naturais | 44 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Índice glicêmico mais baixo que o açúcar
- Sem açúcares adicionados
- Muito alto teor total de açúcares
- Sem fibras ou proteínas
- Carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Stevia com mel?
Stevia com mel tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 18.
Stevia com mel é bom para pessoas com resistência à insulina?
Stevia com mel tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Stevia com mel afeta o açúcar no sangue?
Stevia com mel tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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