Alulose
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Alulose tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Alulose está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Alulose é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Impacto insignificante no açúcar no sangue
- ✓ Conteúdo calórico muito baixo
- ✗ Altamente processado
- ✗ Sem fibras ou micronutrientes
- ✗ Classificação como açúcar adicionado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 4 kcal |
| Carboidratos | 99g |
| Açúcares (total) | 99g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 99g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 0mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Alulose?
Alulose tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alulose é bom para pessoas com resistência à insulina?
Alulose tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Alulose afeta o açúcar no sangue?
Alulose tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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