biscoito de amêndoa
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biscoito de amêndoa tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, biscoito de amêndoa está acima da média no índice glicêmico.
biscoito de amêndoa é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém gorduras insaturadas
- ✓ Teor moderado de proteína
- ✓ Alguma fibra presente
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto em carboidratos refinados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 430 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 28g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 15g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 11g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito de amêndoa?
biscoito de amêndoa tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
biscoito de amêndoa é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito de amêndoa tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como biscoito de amêndoa afeta o açúcar no sangue?
biscoito de amêndoa tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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