biscoito de amêndoa
IG médio
CG 50.4 por unidade típica (120 g) · CG 42 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas
- Alto índice e carga glicêmica
biscoito de amêndoa tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 50.4.
Atualizado em 24 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Lower in sugar and glycemic load, with higher fiber due to oats and no added refined sugar.
Biscoitos feitos com farinha de amêndoas e adoçantes naturais (stevia/eritritol) - CG 7 por 100 g Chickpea flour is lower in glycemic load and higher in protein and fiber, making it better for insulin resistance.
massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge) - CG 20 por 100 g Much lower glycemic impact and higher in healthy fats, fiber, and micronutrients compared to traditional almond cookies.
Barra de nozes, sementes e tâmaras cruas (sem açúcar adicionado)
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biscoito de amêndoa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 430 kcal |
| Carboidratos | 65 g |
| Açúcares (total) | 28 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 15 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas
- Teor moderado de proteína
- Alguma fibra presente
- Alto índice e carga glicêmica
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alto em carboidratos refinados
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de biscoito de amêndoa?
biscoito de amêndoa tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 50.4; por 100 g a carga glicêmica é 42.
biscoito de amêndoa é bom para pessoas com resistência à insulina?
biscoito de amêndoa tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Biscoitos feitos com farinha de amêndoas e adoçantes naturais (stevia/eritritol).
Como biscoito de amêndoa afeta o açúcar no sangue?
biscoito de amêndoa tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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