massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge)
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massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge) tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico e carga
- ✓ bom teor de fibras
- ✓ contém proteína vegetal
- ✗ processamento moderado
- ✗ contém sódio adicionado
- ✗ densidade de micronutrientes menor que alimentos integrais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge)?
massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge) tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge) é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge) tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge) afeta o açúcar no sangue?
massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge) tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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