Massa de biscoito
IG alto
CG 6.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 45 por 100 g
- Contém um pouco de proteína
- Carga glicêmica extremamente alta
Massa de biscoito tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.8.
Atualizado em 22 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 7 por 100 g It is much lower in glycemic load and added sugars, while providing more fiber and protein than traditional cookie dough.
massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge) - CG 2 por 100 g This alternative has a much lower glycemic impact, is high in protein, and contains natural sugars and healthy fats.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia - CG 20 por 100 g They provide more fiber, healthy fats, and protein for a slower blood sugar response compared to classic cookie dough.
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Formas de Massa de biscoito
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Massa de biscoito é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de proteína
- Fornece uma pequena quantidade de fibra
- Carga glicêmica extremamente alta
- Açúcar adicionado muito alto
- Altamente processado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Massa de biscoito?
Massa de biscoito tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 6.8; por 100 g a carga glicêmica é 45.
Massa de biscoito é bom para pessoas com resistência à insulina?
Massa de biscoito tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge).
Qual forma de Massa de biscoito tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Massa de biscoito neste banco de dados, massa de biscoito à base de grão-de-bico (com manteiga de noz, estévia/fruta do monge) tem a menor carga glicêmica (7 por 100 g).
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