Massa de biscoito
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Massa de biscoito tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Massa de biscoito está entre os mais altos no índice glicêmico.
Massa de biscoito pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém um pouco de proteína
- ✓ Fornece uma pequena quantidade de fibra
- ✗ Carga glicêmica extremamente alta
- ✗ Açúcar adicionado muito alto
- ✗ Altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 35g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 30g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 18g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Massa de biscoito?
Massa de biscoito tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 45 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Massa de biscoito é bom para pessoas com resistência à insulina?
Massa de biscoito tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Massa de biscoito afeta o açúcar no sangue?
Massa de biscoito tem uma carga glicêmica de 45 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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