barra de proteína de pasta de amêndoa
IG médio
CG 22 por 100 g
- bom teor de proteína
- alto teor de açúcares adicionados
barra de proteína de pasta de amêndoa tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 25 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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barra de proteína de pasta de amêndoa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Açúcares (total) | 14 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 4.5 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 15 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- bom teor de proteína
- contém fibras alimentares
- alto teor de açúcares adicionados
- altamente processado
- carga glicêmica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de barra de proteína de pasta de amêndoa?
barra de proteína de pasta de amêndoa tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 22 por 100 g.
barra de proteína de pasta de amêndoa é bom para pessoas com resistência à insulina?
barra de proteína de pasta de amêndoa tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Nozes e amêndoas.
Como barra de proteína de pasta de amêndoa afeta o açúcar no sangue?
barra de proteína de pasta de amêndoa tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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