daikon seco
IG baixo
CG 19 por 100 g
- Teor muito alto de fibras
- Carga glicêmica moderada
daikon seco tem índice glicêmico de 30, maior que o daikon simples (15).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de daikon
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
daikon seco é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 62 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 38 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 21 g |
| Solúveis | 7 g |
| Insolúveis | 14 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor muito alto de fibras
- Rico em micronutrientes
- Baixo teor de gordura
- Carga glicêmica moderada
- Alto teor de açúcar natural
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de daikon seco?
daikon seco tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 19 por 100 g.
daikon seco é bom para pessoas com resistência à insulina?
daikon seco tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de daikon tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de daikon neste banco de dados, daikon tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja daikon seco no app Logi, com sua porção.
