daikon em conserva
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daikon em conserva tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, daikon em conserva está entre os mais baixos no índice glicêmico.
daikon em conserva é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico e carga
- ✓ muito baixo teor de gordura
- ✓ bom teor de água
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ açúcares adicionados
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 40 kcal |
| Carboidratos | 9g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 3g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.45g |
| Insolúveis | 1.05g |
| Proteínas | 0.7g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de daikon em conserva?
daikon em conserva tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
daikon em conserva é bom para pessoas com resistência à insulina?
daikon em conserva tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como daikon em conserva afeta o açúcar no sangue?
daikon em conserva tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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