Kimchi fermentado com baixo teor de sódio
IG baixo
CG 1 por porção típica (100 g) · CG 1 por 100 g
- Rico em probióticos
- Conteúdo moderado de sódio
Kimchi fermentado com baixo teor de sódio tem índice glicêmico de 15, igual ao Kimchi tradicional simples (15). Uma porção típica (100 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Kimchi tradicional
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Kimchi fermentado com baixo teor de sódio é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.75 g |
| Insolúveis | 1.75 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em probióticos
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de fibras
- Conteúdo moderado de sódio
- Potencial para leve desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Kimchi fermentado com baixo teor de sódio?
Kimchi fermentado com baixo teor de sódio tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma porção típica (100 g) tem carga glicêmica de 1; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Kimchi fermentado com baixo teor de sódio é bom para pessoas com resistência à insulina?
Kimchi fermentado com baixo teor de sódio tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Kimchi tradicional tem a menor carga glicêmica?
Kimchi fermentado com baixo teor de sódio tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Kimchi tradicional neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Kimchi fermentado com baixo teor de sódio no app Logi, com sua porção.
