Picles
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Rico em probióticos
- Alto teor de sódio
Picles tem índice glicêmico de 15, igual ao Kimchi tradicional simples (15).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Kimchi tradicional
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Picles é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em probióticos
- Alto teor de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio
- Potencial para sensibilidade à histamina
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Picles?
Picles tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Picles é bom para pessoas com resistência à insulina?
Picles tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Kimchi tradicional tem a menor carga glicêmica?
Picles tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Kimchi tradicional neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Picles no app Logi, com sua porção.
