Macarrão frito de amendoim com coco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Macarrão frito de amendoim com coco tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Macarrão frito de amendoim com coco está acima da média no índice glicêmico.
Macarrão frito de amendoim com coco é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém proteína vegetal
- ✓ Fonte de gorduras saudáveis do amendoim e do coco
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Base de grãos processados
- ✗ Alto teor de gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Carboidratos | 35g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 11g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macarrão frito de amendoim com coco?
Macarrão frito de amendoim com coco tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Macarrão frito de amendoim com coco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macarrão frito de amendoim com coco tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Macarrão frito de amendoim com coco afeta o açúcar no sangue?
Macarrão frito de amendoim com coco tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →