Alimentos sem leite
5.779 alimentos
Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
caldo de frango Sem índice glicêmico — 6/10 
Caldo de frango caseiro (sem sal ou conservantes) Sem índice glicêmico — 9/10 
caldo de frango claro Sem índice glicêmico — 8/10 
Caldo de frango claro Sem índice glicêmico — 7/10 
caldo de kombu Sem índice glicêmico — 9/10 
caldo de legumes Sem índice glicêmico — 2/10 
caldo de marisco Sem índice glicêmico — 8/10 
caldo de osso de boi com baixo teor de sódio Sem índice glicêmico — 8/10 
Caldo de osso de frango (baixo teor de sal) Sem índice glicêmico — 8/10 
Caldo de ossos Sem índice glicêmico — 8/10 
Caldo de ossos sem sal Sem índice glicêmico — 9/10 
caldo de peixe Sem índice glicêmico — 8.5/10 
caldo de peixe Sem índice glicêmico — 7.5/10 
caldo de peixe sem sal Sem índice glicêmico — 9/10 
caldo de peru Sem índice glicêmico — 8/10 
caldo de pho Sem índice glicêmico — 7/10 
caldo de porco Sem índice glicêmico — 6/10 
caldo de porco Sem índice glicêmico — 6.5/10 
Caldo de shoyu Sem índice glicêmico — 3/10 
caldo para hot pot Sem índice glicêmico — 6/10 
Camarão congelado Sem índice glicêmico — 8.5/10 
Camarão cozido Sem índice glicêmico — 8/10 
Camarão cozido no vapor Sem índice glicêmico — 8/10 
Camarão cozido no vapor Sem índice glicêmico — 9/10 
Camarão cru Sem índice glicêmico — 9/10 
Camarão cru Sem índice glicêmico — 8/10 
Camarão grelhado Sem índice glicêmico — 8/10 
Camarão marinado em soja Sem índice glicêmico — 7/10 
Camarão-real Sem índice glicêmico — 8/10 
Camomila Sem índice glicêmico — 9/10 
Capicola Sem índice glicêmico — 3/10 
cápsula de gelatina Sem índice glicêmico — 3/10 
cápsula vegana Sem índice glicêmico — 7/10 
Caracóis terrestres Sem índice glicêmico — 9/10 
Caranguejo Sem índice glicêmico — 9/10 
carbonato de amônio Sem índice glicêmico — 8/10 
carbonato de cálcio Sem índice glicêmico — 4/10 
carbonato de magnésio Sem índice glicêmico — 6/10 
Cardamomo verde Sem índice glicêmico — 9/10 
Carne Sem índice glicêmico — 6/10 
carne assada Sem índice glicêmico — 8/10 
Carne assada na panela Sem índice glicêmico — 7/10 
Carne bovina Sem índice glicêmico — 7/10 
carne bovina barbecue Sem índice glicêmico — 6.5/10 
Carne bovina com cebolinha Sem índice glicêmico — 8/10 
carne bovina cozida Sem índice glicêmico — 6.5/10 
carne bovina cozida Sem índice glicêmico — 7/10 
carne bovina curada Sem índice glicêmico — 4/10 
carne bovina fatiada Sem índice glicêmico — 7/10 
Carne bovina fatiada fina Sem índice glicêmico — 8/10 
carne bovina frita Sem índice glicêmico — 5/10 
Carne bovina grelhada Sem índice glicêmico — 7.5/10 
Carne bovina halal Sem índice glicêmico — 8/10 
Carne bovina moída Sem índice glicêmico — 6/10 
Carne bovina moída fina Sem índice glicêmico — 6/10 
Carne bovina sem empanado Sem índice glicêmico — 6.5/10 
carne cozida Sem índice glicêmico — 7/10 
Carne cozida fria Sem índice glicêmico — 4.5/10 
Carne de ave Sem índice glicêmico — 8.5/10 
carne de aves Sem índice glicêmico — 9/10 
carne de avestruz moída Sem índice glicêmico — 9/10 carne de bisão Sem índice glicêmico — 9/10 
carne de búfalo Sem índice glicêmico — 9/10 
carne de caranguejo Sem índice glicêmico — 7/10 
carne de carneiro Sem índice glicêmico — 6/10 
carne de coelho Sem índice glicêmico — 8.5/10 
carne de cordeiro Sem índice glicêmico — 6/10 
Carne de cordeiro Sem índice glicêmico — 6/10 
carne de doner Sem índice glicêmico — 4/10 
carne de frango Sem índice glicêmico — 8/10 
carne de ganso Sem índice glicêmico — 5/10 
carne de gyro Sem índice glicêmico — 4/10 
carne de javali Sem índice glicêmico — 8/10 
carne de kebab Sem índice glicêmico — 3/10 
carne de lagosta Sem índice glicêmico — 8.5/10 
carne de pato Sem índice glicêmico — 5/10 
Carne de peixe Sem índice glicêmico — 9/10 
carne de peru para espetinho Sem índice glicêmico — 9/10 
carne de pombo Sem índice glicêmico — 9/10 
carne de porco Sem índice glicêmico — 4.5/10 
carne de porco assada Sem índice glicêmico — 7/10 
carne de porco cozida Sem índice glicêmico — 5/10 
Carne de porco cozida com cogumelos Sem índice glicêmico — 7/10 
carne de porco moída Sem índice glicêmico — 6/10 
carne de tubarão Sem índice glicêmico — 6.5/10 
carne de veado Sem índice glicêmico — 9/10 
Carne enlatada Sem índice glicêmico — 3/10 
Carne enlatada Sem índice glicêmico — 4/10 
Carne grelhada Sem índice glicêmico — 8/10 
carne magra de boi Sem índice glicêmico — 7/10 
carne marinada Sem índice glicêmico — 6.5/10 
carne mista Sem índice glicêmico — 7/10 
Carne mista (frango, porco, pato) Sem índice glicêmico — 7.5/10 
carne moída Sem índice glicêmico — 6/10 
Carne moída 80% magra Sem índice glicêmico — 5/10 
carne moída de alce Sem índice glicêmico — 9/10 
Carne moída de cordeiro Sem índice glicêmico — 6/10 
Carne moída de cordeiro magra Sem índice glicêmico — 8/10 
carne moída de porco Sem índice glicêmico — 5/10 
carne moída de veado Sem índice glicêmico — 8/10 
