Mistura de especiarias para goulash
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Mistura de especiarias para goulash tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Mistura de especiarias para goulash está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de especiarias para goulash é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Concentração muito alta de sódio
- ✗ Açúcar adicionado
- ✗ A mistura pode conter realçadores de sabor
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 15g |
| Solúveis | 4.5g |
| Insolúveis | 10.5g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 12000mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias para goulash?
Mistura de especiarias para goulash tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Mistura de especiarias para goulash é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de especiarias para goulash tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de especiarias para goulash afeta o açúcar no sangue?
Mistura de especiarias para goulash tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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