Mistura de ervas e especiarias sem sal
IG baixo
CG 0.2 por colher de chá típica (5 g) · CG 4 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Nível de processamento desconhecido
Mistura de ervas e especiarias sem sal tem índice glicêmico de 10, menor que o Especiarias mistas simples (20). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 25 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Especiarias mistas
- GI 20 · CG 10 por 100 g
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Mistura de ervas e especiarias sem sal é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 25 g |
| Solúveis | 7.5 g |
| Insolúveis | 17.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de fibras
- Sem adição de açúcar
- Nível de processamento desconhecido
- Quantidade moderada de calorias
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de ervas e especiarias sem sal?
Mistura de ervas e especiarias sem sal tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 4.
Mistura de ervas e especiarias sem sal é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de ervas e especiarias sem sal tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Especiarias mistas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Especiarias mistas neste banco de dados, Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
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