Mistura de especiarias para pizza

Mistura de especiarias para pizza

GI 10 · Baixo GL 2 · Baixo Score 9/10

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Mistura de especiarias para pizza tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, Mistura de especiarias para pizza está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Mistura de especiarias para pizza é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 10
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 2
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
270
Calorias
50g
Carboidratos
9g
Proteínas
4g
Gorduras

Pontuação Logi: 9/10

Por que essa pontuação?

  • Carga glicêmica muito baixa
  • Alto teor de fibras
  • Baixo nível de processamento
  • Conteúdo relativamente alto de carboidratos (por 100g)
  • Baixo teor de vitaminas/minerais (depende da mistura)

Nível de processamento

25%
Mínimo

Informação nutricional (por 100g)

Calorias270 kcal
Carboidratos50g
Açúcares (total)3g
Naturais3.0g
Adicionados0g
Fibras30g
Solúveis9g
Insolúveis21g
Proteínas9g
Gorduras4g
Saturadas1g
Insaturadas3g
Sódio100mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Mistura de especiarias para pizza?

Mistura de especiarias para pizza tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Mistura de especiarias para pizza é bom para pessoas com resistência à insulina?

Mistura de especiarias para pizza tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Mistura de especiarias para pizza afeta o açúcar no sangue?

Mistura de especiarias para pizza tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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