Tempero mexicano
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Tempero mexicano tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Tempero mexicano está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Tempero mexicano é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✗ Conteúdo muito alto de sódio
- ✗ Baixo teor de vitaminas
- ✗ Sabores ou sal adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 40g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 20g |
| Solúveis | 6g |
| Insolúveis | 14g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 6g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 8000mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tempero mexicano?
Tempero mexicano tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Tempero mexicano é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tempero mexicano tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tempero mexicano afeta o açúcar no sangue?
Tempero mexicano tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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