Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 2 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Potencial alérgeno para alguns indivíduos
Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem tem índice glicêmico de 5, menor que o Especiarias mistas simples (20). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.3.
Atualizado em 18 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Especiarias mistas
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Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 22 g |
| Solúveis | 6.6 g |
| Insolúveis | 15.4 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 28 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 25 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em fitonutrientes e gorduras saudáveis
- Baixo impacto glicêmico
- Potencial alérgeno para alguns indivíduos
- Densidade calórica moderada
- Não é uma fonte significativa de vitaminas/minerais por porção
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem?
Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Especiarias mistas tem a menor carga glicêmica?
Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Especiarias mistas neste banco de dados (2 por 100 g).
Veja Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem no app Logi, com sua porção.
