Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem
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Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Rico em fitonutrientes e gorduras saudáveis
- ✓ Baixo impacto glicêmico
- ✗ Potencial alérgeno para alguns indivíduos
- ✗ Densidade calórica moderada
- ✗ Não é uma fonte significativa de vitaminas/minerais por porção
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 30g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 22g |
| Solúveis | 6.6g |
| Insolúveis | 15.4g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 28g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 25g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem?
Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem tem um índice glicêmico de 5, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem afeta o açúcar no sangue?
Sementes inteiras (mostarda, feno-grego, cominho) usadas na temperagem tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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