pó de alho negro
IG baixo
CG 0.9 por colher de chá típica (5 g) · CG 18 por 100 g
- rico em antioxidantes
- carga glicêmica moderada
pó de alho negro tem índice glicêmico de 30, igual ao pó de alho simples (30). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.9.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de pó de alho
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
pó de alho negro é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 280 kcal |
| Carboidratos | 60 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 30 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- rico em antioxidantes
- contém fibra prebiótica
- carga glicêmica moderada
- nível moderado de processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de alho negro?
pó de alho negro tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.9; por 100 g a carga glicêmica é 18.
pó de alho negro é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de alho negro tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pó de alho tem a menor carga glicêmica?
pó de alho negro tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de pó de alho neste banco de dados (18 por 100 g).
Veja pó de alho negro no app Logi, com sua porção.
