Pó de alho desidratado (sem sal)
IG baixo
CG 1.1 por colher de chá típica (5 g) · CG 22 por 100 g
- Excelente fonte de fibras
- Alta carga glicêmica por 100g devido à desidratação
Pó de alho desidratado (sem sal) tem índice glicêmico de 30, igual ao pó de alho simples (30). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.1.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de pó de alho
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Pó de alho desidratado (sem sal) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 331 kcal |
| Carboidratos | 72.7 g |
| Açúcares (total) | 2.4 g |
| Naturais | 2.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 9 g |
| Solúveis | 2.7 g |
| Insolúveis | 6.3 g |
| Proteínas | 16.6 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Excelente fonte de fibras
- Baixo índice glicêmico
- Rico em compostos de enxofre benéficos
- Alta carga glicêmica por 100g devido à desidratação
- Carboidratos concentrados em comparação com a forma fresca
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com Pó de alho desidratado (sem sal)
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pó de alho desidratado (sem sal)?
Pó de alho desidratado (sem sal) tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 1.1; por 100 g a carga glicêmica é 22.
Pó de alho desidratado (sem sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pó de alho desidratado (sem sal) tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pó de alho tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de pó de alho neste banco de dados, pó de alho negro tem a menor carga glicêmica (18 por 100 g).
Veja Pó de alho desidratado (sem sal) no app Logi, com sua porção.
