Pó de alho desidratado (sem sal)
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Pó de alho desidratado (sem sal) tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Pó de alho desidratado (sem sal) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pó de alho desidratado (sem sal) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Carga glicêmica moderadamente alta por 100g
- ✗ Processado (seco e em pó)
- ✗ Relativamente alto em carboidratos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 331 kcal |
| Carboidratos | 72.7g |
| Açúcares (total) | 2.4g |
| Naturais | 2.4g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 9g |
| Solúveis | 2.7g |
| Insolúveis | 6.3g |
| Proteínas | 16.6g |
| Gorduras | 0.7g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pó de alho desidratado (sem sal)?
Pó de alho desidratado (sem sal) tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 22 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pó de alho desidratado (sem sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pó de alho desidratado (sem sal) tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pó de alho desidratado (sem sal) afeta o açúcar no sangue?
Pó de alho desidratado (sem sal) tem uma carga glicêmica de 22 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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