nozes caramelizadas
IG baixo
CG 21.6 por unidade típica (120 g) · CG 18 por 100 g
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- açúcar adicionado muito alto
nozes caramelizadas tem índice glicêmico de 45, maior que o Nozes simples (15). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 21.6.
Atualizado em 9 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2.1 por 100 g They provide all the healthy fats and nutrients of walnuts without the added sugars, resulting in a lower glycemic load.
nozes cruas sem sal - CG 3.2 por 100 g Almonds are lower in sugar, higher in fiber, and have a lower glycemic impact than kettle walnuts.
amêndoas cruas sem sal - CG 1 por 100 g Raw pecans offer healthy fats and fiber with minimal glycemic impact, making them better for blood sugar management.
Noz-pecã torrada sem açúcar ou óleo
Formas de Nozes
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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nozes caramelizadas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Açúcares (total) | 35 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 35 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 30 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- teor moderado de proteína
- açúcar adicionado muito alto
- carga glicêmica moderada
- baixo teor de fibras para um produto de noz
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de nozes caramelizadas?
nozes caramelizadas tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 21.6; por 100 g a carga glicêmica é 18.
nozes caramelizadas é bom para pessoas com resistência à insulina?
nozes caramelizadas tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Nozes tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Nozes neste banco de dados, Nozes tem a menor carga glicêmica (2.1 por 100 g).
Veja nozes caramelizadas no app Logi, com sua porção.
