molho kung pao
IG médio
CG 18 por 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
molho kung pao tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 24 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Redução de tamari com gengibreCG 1 por 100 g Esta redução oferece um perfil de sabor umami semelhante ao molho Kung Pao, mas com uma carga glicêmica (CG) significativamente menor (1 contra 18), resultando em um impacto muito menor no açúcar no sangue.
- Tamari sem glúten, vinagre de maçã e molho de mostarda picanteCG 1 por 100 g Esta mistura oferece uma alternativa picante e saborosa ao molho Kung Pao com uma carga glicêmica (CG) drasticamente menor (1 contra 18), ajudando a manter níveis de glicose mais estáveis.
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molho kung pao é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 14 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sódio | 2100 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains some protein
- Provides flavor with small serving size
- High sodium content
- High added sugar
- Moderately high glycemic load
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho kung pao?
molho kung pao tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 18 por 100 g.
molho kung pao é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho kung pao tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Redução de tamari com gengibre.
Como molho kung pao afeta o açúcar no sangue?
molho kung pao tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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