Tempero de jalapeño
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Tempero de jalapeño tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Tempero de jalapeño está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Tempero de jalapeño é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✓ Baixo processamento
- ✗ Conteúdo muito alto de sódio
- ✗ Açúcares adicionados moderados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 12g |
| Solúveis | 3.6g |
| Insolúveis | 8.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 12000mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tempero de jalapeño?
Tempero de jalapeño tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Tempero de jalapeño é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tempero de jalapeño tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tempero de jalapeño afeta o açúcar no sangue?
Tempero de jalapeño tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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