Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado)
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Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- ✓ Conteúdo extremamente alto de fibras
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Densidade calórica moderada para um tempero
- ✗ Nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 40g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 25g |
| Solúveis | 7.5g |
| Insolúveis | 17.5g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 3g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado)?
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) afeta o açúcar no sangue?
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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