Ervas secas mistas (manjericão, orégano, tomilho)
IG baixo
CG 0.1 por colher de chá típica (5 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica extremamente baixa
- Forma seca altamente concentrada
Ervas secas mistas (manjericão, orégano, tomilho) tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.1.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Ervas secas mistas (manjericão, orégano, tomilho) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 40 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 30 g |
| Solúveis | 9 g |
| Insolúveis | 21 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica extremamente baixa
- Alto teor de fibras
- Rico em antioxidantes protetores
- Forma seca altamente concentrada
- Potencial de perda de nutrientes durante a secagem
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Ervas secas mistas (manjericão, orégano, tomilho)?
Ervas secas mistas (manjericão, orégano, tomilho) tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.1; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Ervas secas mistas (manjericão, orégano, tomilho) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Ervas secas mistas (manjericão, orégano, tomilho) tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Ervas secas mistas (manjericão, orégano, tomilho) afeta o açúcar no sangue?
Ervas secas mistas (manjericão, orégano, tomilho) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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