Tempero Jerk
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Tempero Jerk tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Tempero Jerk está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Tempero Jerk é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Contém especiarias ricas em antioxidantes
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 15g |
| Solúveis | 4.5g |
| Insolúveis | 10.5g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 3.3g |
| Sódio | 6000mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tempero Jerk?
Tempero Jerk tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Tempero Jerk é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tempero Jerk tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tempero Jerk afeta o açúcar no sangue?
Tempero Jerk tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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