Tempero
IG baixo
CG 7 por 100 g
- Contém ervas e especiarias
- Teor de sódio muito alto
Tempero tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 29 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Tempero
- GI 10 · CG 4 por 100 g low sodiumherbal
Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) - GI 10 · CG 4.4 por 100 g herb
Tempero Italiano - Pimenta com ervasGI 10 · CG 5 por 100 g herbal pepper
- GI 30 · CG 7.5 por 100 g sour chive
Tempero de cebolinha azeda - GI 20 · CG 8 por 100 g louisiana rub
Tempero Louisiana Rub - GI 35 · CG 9 por 100 g lemon
Tempero de limão - GI 30 · CG 13.5 por 100 g jerk
Tempero Jerk
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Tempero é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 12 g |
| Solúveis | 3.6 g |
| Insolúveis | 8.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 20000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém ervas e especiarias
- Baixa carga glicêmica
- Teor de sódio muito alto
- Pode conter aditivos ou realçadores de sabor
- Baixa densidade de nutrientes
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tempero?
Tempero tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 7 por 100 g.
Tempero é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tempero tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Tempero tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Tempero neste banco de dados, Mistura de ervas e especiarias secas (sem sal adicionado) tem a menor carga glicêmica (4 por 100 g).
Veja Tempero no app Logi, com sua porção.
