macarrão cabelo de anjo
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macarrão cabelo de anjo tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, macarrão cabelo de anjo está acima da média no índice glicêmico.
macarrão cabelo de anjo é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ proteína moderada
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ índice glicêmico médio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 158 kcal |
| Carboidratos | 31g |
| Açúcares (total) | 0.6g |
| Naturais | 0.6g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.8g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1.3g |
| Proteínas | 5.8g |
| Gorduras | 0.9g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.7g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de macarrão cabelo de anjo?
macarrão cabelo de anjo tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
macarrão cabelo de anjo é bom para pessoas com resistência à insulina?
macarrão cabelo de anjo tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como macarrão cabelo de anjo afeta o açúcar no sangue?
macarrão cabelo de anjo tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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