Pão de Farelo Rico em Fibras
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Pão de Farelo Rico em Fibras tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão de Farelo Rico em Fibras está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pão de Farelo Rico em Fibras é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 38g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 10g |
| Solúveis | 2.5g |
| Insolúveis | 7.5g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 450mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão de Farelo Rico em Fibras?
Pão de Farelo Rico em Fibras tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pão de Farelo Rico em Fibras é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão de Farelo Rico em Fibras tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pão de Farelo Rico em Fibras afeta o açúcar no sangue?
Pão de Farelo Rico em Fibras tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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