sloppy joe slider
IG médio
CG 18 por 100 g
- Contains protein from beef
- High sodium content
sloppy joe slider tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 13 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 6 por 100 g Essa substituição mantém o perfil de sabor familiar do sloppy joe, reduzindo significativamente a carga glicêmica de 18 para 6.
lentilhas cozidas em molho de tomate (substituto de carne) - CG 1 por 100 g Isso proporciona uma experiência de refeição saborosa e rica em proteínas semelhante, com um impacto glicêmico muito menor (GL 1 vs 18).
Pimentões recheados com peru magro, abobrinha e ervas (assados) - CG 2 por 100 g Essas opções oferecem uma alternativa satisfatória e de menor índice glicêmico ao slider rico em pão, reduzindo a GL de 18 para 2.
Mini quiche com massa de couve-flor
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
sloppy joe slider é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 27 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibras | 2.1 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 5.8 g |
| Sódio | 540 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains protein from beef
- Provides some dietary fiber
- High sodium content
- Contains added sugars
- Ultra-processed refined grains and sauce
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sloppy joe slider?
sloppy joe slider tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 18 por 100 g.
sloppy joe slider é bom para pessoas com resistência à insulina?
sloppy joe slider tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é lentilhas cozidas em molho de tomate (substituto de carne).
Como sloppy joe slider afeta o açúcar no sangue?
sloppy joe slider tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja sloppy joe slider no app Logi, com sua porção.
