Geleia de framboesa light
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Geleia de framboesa light tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Geleia de framboesa light está acima da média no índice glicêmico.
Geleia de framboesa light é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ menos açúcar que geleia comum
- ✓ contém alguma fibra da fruta
- ✗ ainda alto em açúcares adicionados
- ✗ carga glicêmica moderadamente alta
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 35g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia de framboesa light?
Geleia de framboesa light tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Geleia de framboesa light é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia de framboesa light tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Geleia de framboesa light afeta o açúcar no sangue?
Geleia de framboesa light tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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