Geleia de framboesa sem açúcar
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Geleia de framboesa sem açúcar tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Geleia de framboesa sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Geleia de framboesa sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contains natural dietary fiber from seeds
- ✓ Relatively low processing level
- ✗ High concentration of concentrated fruit sugars
- ✗ Moderate glycemic load per serving
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 26g |
| Açúcares (total) | 17g |
| Naturais | 17.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 4.5g |
| Solúveis | 1.3g |
| Insolúveis | 3.2g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia de framboesa sem açúcar?
Geleia de framboesa sem açúcar tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Geleia de framboesa sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia de framboesa sem açúcar tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Geleia de framboesa sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Geleia de framboesa sem açúcar tem uma carga glicêmica de 12 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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