Geleia de framboesa sem açúcar
IG baixo
CG 1.8 por colher de sopa típica (15 g) · CG 12 por 100 g
- Contém fibras alimentares naturais das sementes
- Alta concentração de açúcares concentrados de frutas
Geleia de framboesa sem açúcar tem índice glicêmico de 45, menor que o geleia de framboesa simples (65). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.8.
Atualizado em 30 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 3 por 100 g Eles proporcionam o mesmo sabor com um teor de fibras muito maior e menor impacto glicêmico devido à estrutura celular intacta.
Framboesa congelada - Geleia caseira de framboesa com chiaCG 3 por 100 g As sementes de chia aumentam significativamente o teor de fibras, o que retarda a absorção de açúcar e reduz a carga glicêmica geral.
Formas de geleia de framboesa
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Geleia de framboesa sem açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 26 g |
| Açúcares (total) | 17 g |
| Naturais | 17 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4.5 g |
| Solúveis | 1.3 g |
| Insolúveis | 3.2 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras alimentares naturais das sementes
- Nível de processamento relativamente baixo
- Alta concentração de açúcares concentrados de frutas
- Carga glicêmica moderada por porção
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia de framboesa sem açúcar?
Geleia de framboesa sem açúcar tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.8; por 100 g a carga glicêmica é 12.
Geleia de framboesa sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia de framboesa sem açúcar tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de geleia de framboesa tem a menor carga glicêmica?
Geleia de framboesa sem açúcar tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de geleia de framboesa neste banco de dados (12 por 100 g).
Veja Geleia de framboesa sem açúcar no app Logi, com sua porção.
