ameixas secas sem enxofre
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ameixas secas sem enxofre tem um índice glicêmico de 29, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros fruits, ameixas secas sem enxofre está entre os mais baixos no índice glicêmico.
ameixas secas sem enxofre é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 64g |
| Açúcares (total) | 38g |
| Naturais | 38.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 3.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 2.2g |
| Gorduras | 0.4g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ameixas secas sem enxofre?
ameixas secas sem enxofre tem um índice glicêmico de 29, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
ameixas secas sem enxofre é bom para pessoas com resistência à insulina?
ameixas secas sem enxofre tem baixo índice glicêmico (29), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como ameixas secas sem enxofre afeta o açúcar no sangue?
ameixas secas sem enxofre tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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