ameixas fritas
IG baixo
CG 19 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Carga glicêmica moderada
ameixas fritas tem índice glicêmico de 35, maior que o ameixas secas sem enxofre simples (29).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de ameixas secas sem enxofre
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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ameixas fritas é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 36 g |
| Naturais | 36 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.5 g |
| Insolúveis | 4.5 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Contém antioxidantes
- Carga glicêmica moderada
- Aumento de gordura devido à fritura
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ameixas fritas?
ameixas fritas tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 19 por 100 g.
ameixas fritas é bom para pessoas com resistência à insulina?
ameixas fritas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de ameixas secas sem enxofre tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de ameixas secas sem enxofre neste banco de dados, ameixas secas sem caroço tem a menor carga glicêmica (18 por 100 g).
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