wrap 100% trigo integral (baixo IG, alto teor de fibras)
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wrap 100% trigo integral (baixo IG, alto teor de fibras) tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, wrap 100% trigo integral (baixo IG, alto teor de fibras) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
wrap 100% trigo integral (baixo IG, alto teor de fibras) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Proteína moderada
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Contém trigo refinado
- ✗ Processamento moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 41g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 2.9g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de wrap 100% trigo integral (baixo IG, alto teor de fibras)?
wrap 100% trigo integral (baixo IG, alto teor de fibras) tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 18 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
wrap 100% trigo integral (baixo IG, alto teor de fibras) é bom para pessoas com resistência à insulina?
wrap 100% trigo integral (baixo IG, alto teor de fibras) tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como wrap 100% trigo integral (baixo IG, alto teor de fibras) afeta o açúcar no sangue?
wrap 100% trigo integral (baixo IG, alto teor de fibras) tem uma carga glicêmica de 18 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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