folhas de alga seca (nori)
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de sódio
folhas de alga seca (nori) tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de folhas de alga seca (nori)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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folhas de alga seca (nori) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 5.1 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 5.8 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sódio | 312 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor calórico
- Fonte natural de iodo
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibras
- Possível contaminação por metais pesados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de folhas de alga seca (nori)?
folhas de alga seca (nori) tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
folhas de alga seca (nori) é bom para pessoas com resistência à insulina?
folhas de alga seca (nori) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de folhas de alga seca (nori) tem a menor carga glicêmica?
folhas de alga seca (nori) tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de folhas de alga seca (nori) neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja folhas de alga seca (nori) no app Logi, com sua porção.
