Macarrão proteico de feijão adzuki
IG baixo
CG 19 por 100 g
- alto teor de proteína
- carga glicêmica bastante alta
Macarrão proteico de feijão adzuki tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 21 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Macarrão proteico de feijão adzuki é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 13 g |
| Solúveis | 3.9 g |
| Insolúveis | 9.1 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- alto teor de fibras
- baixo nível de processamento
- carga glicêmica bastante alta
- relativamente alto em carboidratos
- pequena quantidade de gorduras insaturadas
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Macarrão proteico de feijão adzuki?
Macarrão proteico de feijão adzuki tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 19 por 100 g.
Macarrão proteico de feijão adzuki é bom para pessoas com resistência à insulina?
Macarrão proteico de feijão adzuki tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Macarrão proteico de feijão adzuki afeta o açúcar no sangue?
Macarrão proteico de feijão adzuki tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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