Alimentos sem leite
5.779 alimentos
Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Água com gás e frutas vermelhas frescas Sem índice glicêmico — 10/10 
água com gás e limão Sem índice glicêmico — 4/10 
água com gás e limão Sem índice glicêmico — 10/10 
Água com gás e suco de limão fresco (sem açúcar) Sem índice glicêmico — 9/10 
água com gás e vinagre de maçã Sem índice glicêmico — 9/10 
Água com gás sem açúcar com sabor natural de morango Sem índice glicêmico — 10/10 
água com infusão de pepino Sem índice glicêmico — 10/10 
Água com sabor leve de cranberry Sem índice glicêmico — 10/10 
Água com sabores naturais (sem adição de açúcares) Sem índice glicêmico — 10/10 
Água de rosa Sem índice glicêmico — 10/10 
Água engarrafada Sem índice glicêmico — 8/10 
Água enriquecida com eletrólitos Sem índice glicêmico — 8/10 
Água infusionada com frutas vermelhas frescas Sem índice glicêmico — 10/10 
Água infusionada com pepino, aipo e ervas Sem índice glicêmico — 10/10 
água mineral Sem índice glicêmico — 10/10 
água mineral Sem índice glicêmico — 10/10 
Água mineral Sem índice glicêmico — 10/10 
Água mineral rica em magnésio Sem índice glicêmico — 10/10 
Água mineral sem gás Sem índice glicêmico — 10/10 
Água morna Sem índice glicêmico — 10/10 
Água morna com suco de limão Sem índice glicêmico — 10/10 
Água purificada Sem índice glicêmico — 10/10 
Água purificada Sem índice glicêmico — 8/10 
Água quente Sem índice glicêmico — 9/10 
aioli Sem índice glicêmico — 3/10 
aioli de alho Sem índice glicêmico — 3/10 
Alcatra bovina Sem índice glicêmico — 6.5/10 
Álcool Sem índice glicêmico — 2/10 
Álcool Sem índice glicêmico — 1/10 
Alga Marinha Seca Sem índice glicêmico — 9/10 
alga marinha seca e moída Sem índice glicêmico — 9/10 
Alga verde Sem índice glicêmico — 9/10 
Alho confitado Sem índice glicêmico — 6/10 
Alho em azeite Sem índice glicêmico — 7/10 
Alimento defumado Sem índice glicêmico — 6/10 
Alimento desconhecido Sem índice glicêmico — 2/10 
Alimentos proteicos Sem índice glicêmico — 8/10 
almôndegas de frango moído e abobrinha (assadas) Sem índice glicêmico — 8/10 
almôndegas de peru magras (assadas) Sem índice glicêmico — 6/10 
alternativa ao leite de coco Sem índice glicêmico — 7/10 
Alternativa de manteiga à base de plantas (margarina, fortificada) Sem índice glicêmico — 4/10 
Alulose Sem índice glicêmico — 7/10 
Amarelo pôr do sol Sem índice glicêmico — 2/10 
Amargos Sem índice glicêmico — 2/10 
anchova Sem índice glicêmico — 6/10 
anchovas Sem índice glicêmico — 6/10 
anchovas em vinagre Sem índice glicêmico — 6/10 
anchovas secas Sem índice glicêmico — 6/10 
Aperol Sem índice glicêmico — 1/10 
Aquafaba Sem índice glicêmico — 7/10 
Ar (bolhas) Sem índice glicêmico — 3/10 
Arenque atlântico Sem índice glicêmico — 9/10 
arenque do Atlântico Sem índice glicêmico — 8/10 
Arenque em conserva Sem índice glicêmico — 6/10 
Arenque marinado Sem índice glicêmico — 4/10 
Arenque na água Sem índice glicêmico — 8/10 
Arenque no óleo com cebola Sem índice glicêmico — 7/10 
Arenque no óleo de linhaça Sem índice glicêmico — 7/10 
Aroma artificial Sem índice glicêmico — 2/10 
Aroma de café Sem índice glicêmico — 4/10 
Aroma natural de limão Sem índice glicêmico — 7/10 
Aromas naturais veganos Sem índice glicêmico — 2/10 
Aromatizante (incluindo cafeína) Sem índice glicêmico — 3/10 
Aromatizante de fumaça Sem índice glicêmico — 2/10 
Aromatizante de rum Sem índice glicêmico — 2.5/10 
asa de peru Sem índice glicêmico — 7/10 
Asas de frango Sem índice glicêmico — 6/10 
Asas de frango com limão e pimenta Sem índice glicêmico — 5/10 
Asas de frango com tempero Louisiana Sem índice glicêmico — 5/10 
Aspartame Sem índice glicêmico — 4/10 
Aspic de peru e legumes Sem índice glicêmico — 8/10 
Assa-fétida Sem índice glicêmico — 7/10 
Atum Ahi Sem índice glicêmico — 9.5/10 
Atum Albacora Sem índice glicêmico — 9/10 
atum branco Sem índice glicêmico — 8/10 
Atum com gergelim Sem índice glicêmico — 8/10 
Atum em seu próprio suco Sem índice glicêmico — 7.5/10 
Atum enlatado Sem índice glicêmico — 7/10 atum fresco Sem índice glicêmico — 9/10 
Atum fresco Sem índice glicêmico — 8/10 
atum light Sem índice glicêmico — 8/10 
Azeite de oliva Sem índice glicêmico — 8/10 
Azeite de oliva extra virgem Sem índice glicêmico — 8/10 
azeite de oliva prensado a frio Sem índice glicêmico — 8/10 
Azeite extra virgem com páprica defumada Sem índice glicêmico — 6/10 
azeite picante Sem índice glicêmico — 6/10 
Azeitona Sem índice glicêmico — 8/10 
Azeitonas pretas fatiadas Sem índice glicêmico — 7/10 Azul 1 Sem índice glicêmico — 1/10 Azul Brilhante FCF Sem índice glicêmico — 2/10 
bacalhau Sem índice glicêmico — 9/10 
bacalhau Sem índice glicêmico — 9/10 
Bacalhau assado Sem índice glicêmico — 8/10 
Bacalhau cozido Sem índice glicêmico — 9/10 
Bacalhau cru Sem índice glicêmico — 8/10 
bacalhau do Atlântico Sem índice glicêmico — 9/10 
bacalhau salgado Sem índice glicêmico — 5/10 
Bacon Sem índice glicêmico — 3/10 
bacon canadense magro Sem índice glicêmico — 6/10 
Bacon com baixo teor de sódio Sem índice glicêmico — 4/10 
