Especiarias em pó
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Especiarias em pó tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Especiarias em pó está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Especiarias em pó é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✗ teor de sódio muito alto
- ✗ açúcares adicionados incluídos
- ✗ nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 40g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 15g |
| Solúveis | 4.5g |
| Insolúveis | 10.5g |
| Proteínas | 8g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 15000mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Especiarias em pó?
Especiarias em pó tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Especiarias em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Especiarias em pó tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Especiarias em pó afeta o açúcar no sangue?
Especiarias em pó tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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