Linguine com tinta de lula
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Linguine com tinta de lula tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Linguine com tinta de lula está acima da média no índice glicêmico.
Linguine com tinta de lula é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Fonte de proteína
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Produto de trigo refinado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 30g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Linguine com tinta de lula?
Linguine com tinta de lula tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Linguine com tinta de lula é bom para pessoas com resistência à insulina?
Linguine com tinta de lula tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Linguine com tinta de lula afeta o açúcar no sangue?
Linguine com tinta de lula tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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