Cerejas secas
IG baixo
CG 24 por xícara típica (150 g) · CG 16 por 100 g
- Baixo índice glicêmico
- Alta concentração de açúcar total
Cerejas secas tem índice glicêmico de 22, igual ao cerejas simples (22). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 24.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Cerejas secas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 325 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 65 g |
| Naturais | 65 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo índice glicêmico
- Boa fonte de fibras alimentares
- Alta concentração de açúcar total
- Alta densidade de carboidratos
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cerejas secas?
Cerejas secas tem índice glicêmico de 22 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 24; por 100 g a carga glicêmica é 16.
Cerejas secas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cerejas secas tem baixo índice glicêmico (22), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cerejas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de cerejas neste banco de dados, Cerejas tem a menor carga glicêmica (3 por 100 g).
Veja Cerejas secas no app Logi, com sua porção.
