Cerejas
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Índice glicêmico e carga glicêmica muito baixos
- Teor moderado de açúcar natural
Cerejas tem índice glicêmico de 22, igual ao cerejas simples (22).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de cerejas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Cerejas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 63 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 12.8 g |
| Naturais | 12.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.1 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Índice glicêmico e carga glicêmica muito baixos
- Alto teor de água para hidratação
- Rico em antioxidantes benéficos (antocianinas)
- Teor moderado de açúcar natural
- Densidade de fibras relativamente baixa
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cerejas?
Cerejas tem índice glicêmico de 22 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Cerejas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cerejas tem baixo índice glicêmico (22), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cerejas tem a menor carga glicêmica?
Cerejas tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de cerejas neste banco de dados (3 por 100 g).
Veja Cerejas no app Logi, com sua porção.
