cerejas secas sem açúcar
IG baixo
CG 25.5 por xícara típica (150 g) · CG 17 por 100 g
- sem açúcares adicionados
- alto teor de açúcar natural
cerejas secas sem açúcar tem índice glicêmico de 22, igual ao cerejas simples (22). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 25.5.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de cerejas
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Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
cerejas secas sem açúcar é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 60 g |
| Naturais | 60 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- sem açúcares adicionados
- alto teor de polifenóis
- boa fonte de fibras
- alto teor de açúcar natural
- carga glicêmica moderada
- levemente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cerejas secas sem açúcar?
cerejas secas sem açúcar tem índice glicêmico de 22 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 25.5; por 100 g a carga glicêmica é 17.
cerejas secas sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
cerejas secas sem açúcar tem baixo índice glicêmico (22), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cerejas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de cerejas neste banco de dados, Cerejas tem a menor carga glicêmica (3 por 100 g).
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