cerejas cozidas

GI 22 · BaixoCG 3 / 100 g8/10

IG baixo

22 GI

CG 3 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

ricas em antioxidantes
teor moderado de açúcar natural

cerejas cozidas tem índice glicêmico de 22, igual ao cerejas simples (22).

Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de cerejas

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

cerejas cozidas é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

Calorias

16 g

Carboidratos

1.1 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	63 kcal
Carboidratos	16 g
Açúcares (total)	13 g
Naturais	13 g
Adicionados	0 g
Fibras	2.1 g
Solúveis	0.7 g
Insolúveis	1.4 g
Proteínas	1.1 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.17 g
Sódio	0 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Por que essa pontuação?

ricas em antioxidantes
bom teor de fibras
baixo índice glicêmico
teor moderado de açúcar natural
perda de alguns nutrientes devido ao cozimento

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de cerejas cozidas?

cerejas cozidas tem índice glicêmico de 22 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.

cerejas cozidas é bom para pessoas com resistência à insulina?

cerejas cozidas tem baixo índice glicêmico (22), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de cerejas tem a menor carga glicêmica?

cerejas cozidas tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de cerejas neste banco de dados (3 por 100 g).

Veja cerejas cozidas no app Logi, com sua porção.